Endométriose, ce que les autres pays ont à nous apprendre
Il m'a été tellement recommandé que je l'ai rapidement acheté :
240 pages, paru en 2020
Dire qu'il m'a beaucoup apporté n'est pas à la hauteur de la réalité. C'est grâce à ce livre que j'ai pu obtenir le traitement qui me soulage tellement actuellement !
Je l'ai traîné absolument partout avec moi, couvert de post-it, pris des notes, relu les chapitres me concernant.
L'autrice s'est lancée dans une expérience dingue : aller voir ce que les autres pays proposent pour soulager l'endométriose. Elle a épluché des tas d'études récentes, elle casse les idées reçues : non, il ne s'agit pas de tissu utérin qui se balade dans tout le ventre, mais de cellules endométriosiques présentes à la naissance et qui se développent grâce aux hormones. Non, nous ne sommes pas atteintes "en plus" du syndrôme de l'intestin irritable (si je devais compter le nombre de fois où on me l'a dit....). Non, ce n'est pas dans notre tête mais bien une maladie physique et invalidante. Non, ce n'est pas parce que cela ne se voit pas, parfois même sur une IRM, qu'il n'y a rien et nonbreuses sont les "surprises" des chirurgiens lorsqu'ils acceptent enfin d'aller voir....
En Australie, les femmes ne sont pas guéries (non, on ne guérit pas de l'endométriose) mais bénéficient d'une prise en charge telle, qu'elles vivent correctement avec la maladie. Chaque pays a son approche, ses traitements, ses prises en charge.
Faut-il opérer ou pas ? Quand ? Comment ? Avec quelles techniques ?
J'ai tellement appris !
C'est un livre bien différent de ce que j'ai pu lire jusqu'à présent. Mais il développe les techniques et pratiques récentes et c'est un réél apport à la connaissance de celles avec laquelle il faut apprendre à vivre.
Petit à petit, j'ai changé complètement mon alimentation, appris à accepter la fatigue chronique liée au fait que le corps lutte en permanence contre la douleur ; même si à présent je ne la sens presque plus, elle est là, cette douleur, et c'est à moi de m'adapter, puisqu'elle ne s'adaptera jamais à moi. J'ai trouvé des plantes qui soulagent un minimum, compris beaucoup d'éléments. J'essaie de bouger tous les jours, même quand je n'ai pas envie, même quand j'ai juste un grand besoin de rester au fond du canapé. Je continue les séances bi-hebdomadaires avec ma formidable kiné. Je ne cherche plus à contenir mon ventre dans certains vêtements, mais j'ai adapté mes vêtements à mon ventre.
Le traitement actuel, pour lutter contre les douleurs neuropathiques, est loin d'être anodin et nécessite des ajustements constants. Je l'accepte. J'ai appris. Et je tente de gérer chaque jour les effets secondaires.
C'est un livre que tous les soignants concernés devraient lire. C'est un livre que toutes les endométriosiques devraient lire, parce qu'il peut vraiment apporter une grande aide. D'ailleurs on le trouve partout, et je comprends pourquoi. Si vous êtes concernée, vraiment, ne passez pas à côté !